大河每日养生孩子多汗试试黄芪红枣汤

2019-09-18 作者:责任编辑NO。卢泓钢0469

大河报·大河客户端记者 李彬

“气候凉快了,孩子在安静状态下仍是出汗,这是怎么回事?”最近,郑州金水区的王女士由于孩子总是出汗的问题,有些发愁。

微信红包秒挂永久免费不封号专家介绍,出汗是人体正常的生理现象,气候炎热、衣服穿得太厚、剧烈运动后、喝了一碗热汤,都能引起出汗,这都是正常的。不过,假如孩子在安静状态下,全身或某些部位汗出得过多,乃至汗流浃背,家长就需要警觉了,这不是正常出汗,而是汗证。

孩子汗证,最常见的表现是自汗和盗汗。自汗,是在清醒状况下,孩子在安静状态下不明原因出汗。盗汗,是孩子入眠后,特别是现已入眠1小时,进入深度睡觉了,还大汗不止,浸湿了衣服、被单。

专家介绍,一般来说,孩子自汗,多是由于气虚不固,重点是健脾益气,谐和营卫。家长留意平常不要给孩子吃生冷和不易消化的食物,防止损害孩子脾胃。

三岁以上孩子自汗,能够服用黄芪红枣汤,黄芪是平民化的补药,它能够补气升阳、固表止汗、利水消肿。资料:黄芪15克,红枣5枚。做法:加水适量,文火煎煮1小时以上。煮好后,一日内分两次服用。每周不超越两次。可益气、固表、止汗。

专家着重,无论是自汗仍是盗汗的孩子,首先要调度脾胃,特别是孩子睡觉时多汗,多是积食引起的,必定要留意孩子的消化状况。

来历:大河客户端 修改:李燕红

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